“La psicoterapia mejora cuando incluye la espiritualidad, pues esta ofrece una visión holística de los seres humanos. Ayuda a comprenderlos y a tratarlos de una forma no reduccionista”. Así lo ha asegurado en la Universidad de Navarra Suzanne Hollman, investigadora de la DMU y profesora de la Universidad George Washington. 

Hollman impartió el seminario ‘Espiritualidad, jóvenes y bienestar’ en el marco del Reto ICS 22-23 del Instituto Cultura y Sociedad (ICS). Esta iniciativa se centra en el bienestar psicológico en la adolescencia y juventud y está alineada con la Estrategia 2025 de la Universidad de Navarra.

De acuerdo con la experta, las investigaciones más recientes apuntan a que ayudar a las personas “a acceder a su espiritualidad de manera positiva puede conducirlas a un mayor bienestar”. Así, ha apuntado que los estudios han arrojado buenos resultados en términos de que la oración centrada contribuye a reducir los niveles de cortisol y a disminuir la ansiedad y la depresión.

“La investigación actual está tomando algunos conceptos de la psicología positiva, como el perdón, la autocompasión, los actos bondadosos…”, ha señalado. También está considerando el papel de la confesión, la oración y el apoyo espiritual ante las enfermedades terminales”. 

Intervención en el Trastorno Límite de la Personalidad

Suzanne Hollman habló en el seminario del Reto ICS acerca de una investigación reciente que analizó una muestra de setenta pacientes adultos con Trastorno Límite de la Personalidad que recibieron una intervención grupal que incorporaba la espiritualidad en el tratamiento. El objetivo del estudio fue explorar cómo la espiritualidad de los pacientes se relacionaba con la angustia y otros síntomas de su trastorno. “La retroalimentación de los enfermos fue muy positiva con respecto al beneficio de dicha intervención. Vimos que la espiritualidad les ayudó a regular mejor sus emociones”, ha comentado. 

“Si sumamos la espiritualidad a lo que puede ofrecer la ciencia de la psicología, podremos contribuir a reconocer su evidente utilidad”, ha subrayado. “Así ofreceremos una intervención más poderosa para aliviar el sufrimiento de tantas personas”.

La profesora Hollman colabora con el ICS en el ensayo aleatorizado sobre terapia de pareja que lidera el proyecto E(f)FECTS ((Emotionally Focused Couple Therapy in Spanish). En concreto, contribuye a analizar la relación entre el apego, el funcionamiento reflexivo y la confianza epistémica en una pareja: “Queremos ver cómo interactúan estas variables y en qué medida el terapeuta puede ayudar a mejorar la relación de pareja a través de ellas”.