La Facultad de Farmacia y Nutrición de la Universidad de Navarra, en colaboración con el Colegio Oficial de Dietistas Nutricionistas de Navarra, ha organizado, con motivo del Día Mundial del Dietista-Nutricionista, una mesa redonda para abordar la alianza entre alimentación y actividad física como pilares fundamentales de un estilo de vida saludable y la pérdida de peso.

La sesión correrá a cargo del Dr. Javier Ibáñez, médico del Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte (CEIMD) del Gobierno de Navarra: “La obesidad ha sido clasificada por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad mundial que en el último medio siglo está creciendo con índices de epidemia. Entre las razones que pueden explicar este incremento en los índices de obesidad están el menor esfuerzo físico en el trabajo, en el transporte y en las actividades diarias de una persona”, explica el experto. “Además, no podemos obviar la tendencia generalizada a consumir en exceso alimentos con un alto contenido en calorías”.

El Dr. Ibáñez presentará las respuestas basadas en la evidencia científica actual y su experiencia adquirida en más de 15 años de profesión en el campo de la nutrición deportiva. “Desde el punto de vista del tratamiento de la obesidad, el ejercicio físico es una herramienta esencial sobre la que se ha investigado mucho de cara a resolver algunos interrogantes que se plantean las personas que quieren perder peso”, comenta.

Así, el especialista dará respuesta a cuestiones como si el ejercicio físico regular combinado con una dieta hipocalórica favorece la reducción peso; si es suficiente el ejercicio físico, sin una dieta, para producir una pérdida significativa de peso; o cómo evitar que el peso perdido se recupere en pocas semanas o meses.

La sesión se celebrará el próximo miércoles, 24 de noviembre, a las 13:00 h., en el salón de actos del Cima, con entrada libre hasta completar el aforo. También podrá seguirse en directo en el siguiente enlace.