Luis Gutiérrez Rojas, psiquiatra: “Hay millones de motivos para estar contentos y, sin embargo, vivimos angustiados”
El psiquiatra Luis Gutiérrezz Rojas impartió una sesión dentro del curso de Salud y Bienestar impulsado por el servicio de Dirección de Personas de Tecnun y Ceit
23 | 03 | 2026
El pasado 6 de marzo, el campus fue escenario de una conferencia sobre bienestar emocional que reunió a familias y empleados de Tecnun, Ceit y los colegios Erain, Eskibel y Erain Txiki. El psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas fue el encargado de impartir una sesión dentro del Ciclo de Salud y Bienestar de este curso, impulsado por el servicio de Dirección de Personas.
La conferencia, marcada por el humor y una profunda reflexión sobre la vida cotidiana, abordó la importancia del sentido vital y del optimismo ante la vida. “El optimista entiende que la vida es complicada y no existe la perfección, pero sabe quién es y juega sus cartas. Hay millones de motivos para estar contentos y, sin embargo, vivimos angustiados”.
A lo largo de la intervención, Gutiérrez Rojas desmontó la idea de la “felicidad fácil y constante” puesto que “la vida duele y es compleja” y animó a los asistentes a reflexionar sobre el propósito de sus acciones. “Las personas más felices son aquellas que dan un sentido a su vida, independientemente de las circunstancias externas”.
El ponente abordó también la angustia que produce la planificación absoluta. “Nunca hay un mejor momento para las cosas y no se puede vivir con el freno de mano echado continuamente. Hay que lanzarse”, señaló.
Finalmente, Gutiérrez Rojas animó a los asistentes a aceptar la imperfección como parte de la vida y apostar por el amor hacia uno mismo y los demás. “El amor es una decisión, no es un sentimiento, puesto que éstos son pasajeros. Lo importante es decidir seguir amando cada día”, concluyó.
Por último, estos son algunos de los consejos que dio el doctor Gutiérrez Rojas a los asistentes: