“El formato online de la terapia de pareja ha crecido mucho desde la pandemia. Actualmente, tanto terapeutas como pacientes lo consideran como una opción”. Así se ha expresado Martiño Rodríguez, investigador del Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra, en el marco del Día de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre. 

Según ha explicado, el formato presencial se mantiene, pero desde el Covid-19, “muchas parejas se plantean automáticamente hacer sesiones online en lugar de interrumpirlas cuando no pueden acudir, por ejemplo, por causa de un viaje de trabajo, o por una enfermedad que les impide ir a la consulta”. A su juicio, esto redunda positivamente en el seguimiento. 

Asimismo, ha comentado que la digitalización ha abierto nuevos escenarios: “Ha generado un salto en los servicios de atención psicoterapéutica. Muchas personas se plantean recibir tratamiento de un buen terapeuta que le han recomendado en otra ciudad, e incluso en otro país”. 

Calidad de la relación de pareja y bienestar emocional

Martiño Rodríguez participó en la 53ª edición del Congreso Anual Internacional de la Sociedad para la Investigación en Psicoterapia (SPR), que tuvo lugar en la Universidad de Denver (EE. UU.). Allí presentó los resultados preliminares de E-E(f)FECTS, un proyecto de investigación que compara la aplicación presencial y la online de la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones. 

Este proyecto está estrechamente vinculado con E(f)FECTS, el primer ensayo clínico aleatorizado en Terapia de Pareja focalizada en las Emociones (Emotionally Focused Therapy) en países de habla hispana. Lo lidera el ICS en colaboración con la Brigham Young University (EE. UU.).

E-E(f)FECTS está financiado por la SPR y cuenta por el momento con una muestra de 22 parejas en varios países de Latinoamérica, fundamentalmente procedentes de México, Costa Rica y Argentina. Mide aspectos como si mejora la calidad de la relación de pareja, cómo evoluciona el bienestar emocional, si se presenta ansiedad, depresión o estrés…

“Por el momento hemos encontrado que los efectos son similares y que no hay diferencias significativas”, ha indicado Martiño Rodríguez. No obstante, han observado diferencias entre hombres y mujeres: “En ellos, la salud mental empeora durante las primeras sesiones y luego mejora. En las mujeres hay más variabilidad, no se detecta un patrón común”. Con todo, ha insistido en la necesidad de ampliar la muestra y continuar investigando para conseguir hallazgos significativos.

La Terapia Focalizada en las Emociones es un modelo de terapia de pareja desarrollado por la doctora Susan Johnson (Universidad de Ottawa, Canadá), que ha tenido amplio respaldo empírico a través de ensayos clínicos realizados con parejas estadounidenses y canadienses.