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Jóvenes en transición

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Atelier: salud y emprendimiento

Atelier: salud y emprendimiento


El emprendedor es el alma de una startup: sin él, no hay idea, ni trabajo, ni producto. Pero emprender es altamente exigente. Según las encuestas, lo más duro de emprender son "el estrés y las preocupaciones" y "el impacto en la vida personal y familiar". En su esfuerzo por sacar adelante su empresa, el emprendedor cuenta con dos activos irreemplazables: su tiempo y su salud. Conocer y cuidar ambos forma parte del mentoring integral, imprescindible para evitar el agotamiento (burnout). Para ello, en colaboración con el programa Atelier by ISEM, creamos este proyecto con tres objetivos:

  1. Asesoramiento integral: proporcionar a los mentores de Atelier información sobre tres aspectos indicativos de la salud de sus mentees: actividad física (pasos, ejercicio), sueño (horarios, calidad), y estrés (variabilidad del ritmo cardiaco).

  2. Conocimiento propio: proporcionar a los emprendedores mismos un informe detallado (mensual y final) de sus rasgos de personalidad y sus estructuras cognitivas dominantes, para que puedan conocer mejor sus fortalezas y debilidades.

  3. Investigación: los datos recogidos se utilizarán, de modo anónimo, para entender mejor la relación entre emprendimiento, psicología y salud, de modo que se puedan promover actitudes y hábitos, físicos y mentales, que favorezcan la sana consecución del éxito empresarial.

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Equipo

Javier García Manglano

Javier García-Manglano
Email: jgmanglano@unav.es
Extensión: 802083
Despacho 2120 (2ª planta ICS)

 

Charo SádabaCharo Sádaba
Email: csadaba@unav.es
Extensión: 802292
Despacho 0710 (Planta baja, Biblioteca de Humanidades)