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En busca de la felicidad
El profesor José Benigno Freire inauguró el ciclo Autoestima y Madurez, organizado por el Proyecto CET, con las claves para la felicidad
El pasado 23 de octubre comenzó el ciclo Autoestima y Madurez organizado por el Proyecto CET e impartido por el doctor en Psicología José Benigno Freire. El ciclo, que se extenderá hasta el 6 de noviembre, pretende proporcionar las claves del conocimiento personal para así desarrollar al máximo cada una de las etapas vitales. Si bien conocerse a uno mismo parece un asunto complicado, el profesor de Psicología de la Personalidad adelantó que, en realidad, los grandes secretos son cosas sencillas, hábitos que se desarrollan diariamente.
La primera sesión titulada ‘Mundo afectivo' sorprendió a los asistentes. El profesor advirtió que el secreto de la felicidad no reside en consejos como "mímate o tómate tiempo para ti", sino en hábitos mucho más sencillos y fáciles. Durante la conferencia, la sala tuvo dos grandes protagonistas: la risa y la sorpresa.
El auditorio quedó maravillado con la sencillez de la explicación del profesor, quien, de manera magistral, relató cómo el ser humano no es capaz de alcanzar sus metas por no entenderse como unidad. En dicha unidad, cuerpo y razón no pueden ir por separado; un problema que se presenta a lo largo de toda la vida. Por ejemplo, "lo primero que hacemos al levantarnos es un ejercicio práctico de fractura de la unidad operativa del ser, o nos levantamos de la cama o nos quedamos en ella. No se puede quedar una pierna sí y otra no", explicó el profesor Freire entre las risas de los asistentes. "O te levantas y gana la razón -la humanidad- o te quedas acostado y gana la corporalidad. Y nos embrutecemos" sentenció. Además, añadió: "Esto ocurre porque somos normales. Si uno se quisiera levantar siempre estaría de loquero". "Conseguir levantarse, ponerse a estudiar, no comer esos croissants que nos gustan… es cuestión de tener un objetivo de por qué hacerlo. Corporalmente cuesta lo mismo, pero cambiamos el paradigma y gana nuestra humanidad".
El profesor Freire aseguró que son los "pequeños actos operativos donde gana la racionalidad a la corporalidad", los que llevan a la satisfacción personal. Sin embargo, dejó al público a la espera de "la verdadera almendra del secreto de la felicidad" que prometió desvelar a lo largo de los próximos encuentros. Las sesiones ‘Madurez personal' y ‘¿Cómo soy?' tendrán lugar el jueves 30 de octubre y el 6 de noviembre. Toda la información en @proyectocet .