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El autocuidado genera autocontrol y bienestar psicológico durante el confinamiento

Una investigación de la Universidad de Navarra, en colaboración con expertos de otros centros de España, Chile y Colombia, busca voluntarios para comprobar estos efectos

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Los profesores Elkin Luis y Elena Bermejo, investigadores principales del proyecto. FOTO: Manuel Castells
06/04/20 11:27 Esperanza Rodés

Un proyecto de investigación de la Universidad de Navarra analizará qué rol tiene el autocuidado en la situación de confinamiento provocado por el coronavirus, y qué posibles efectos provoca en el bienestar psicológico de las personas.

Esta investigación se desarrollará en cinco universidades de países iberoamericanos: la Universidad de Navarra, la Universidad del País Vasco, la Universidad del Desarrollo (Chile) y la Universidad de San Buenaventura (Colombia). Para ello busca voluntarios, mayores de edad, que quieran participar en el estudio, y solicitan que completen este breve formulario.

“El objetivo es, por un lado, analizar cómo aquellas personas que ponen en práctica conductas de autocuidado experimentan una mayor sensación de control sobre la situación. Por otro, establecer cómo estas conductas influyen en el bienestar psicológico de la población”, explican Elkin Luis y Elena Bermejo, investigadores principales del proyecto.

Según estos investigadores, el autocuidado es un conjunto de estrategias para afrontar la situación que pueden implementarse para prevenir el déficit o fortalecer el bienestar de las personas a nivel físico, psicológico, emocional o espiritual. “Por ejemplo, el autocuidado puede ser un aumento en la higiene del individuo (lavarse las manos más frecuentemente) o realizar ejercicios de meditación”, explican.

La investigación surge ante la posible influencia de cómo las medidas implantadas por los gobiernos para evitar el contagio y el colapso de las instituciones sanitarias han tenido un impacto al incorporar y modificar los hábitos de salud de la población; y pueden estar influyendo, a su vez, sobre distintas dimensiones de su propio bienestar.

Influencia entre países y de la sobreinformación

Además, los expertos buscan determinar cómo de comprometidas están las personas con su autocuidado, según las medidas de confinamiento que cada país del estudio ha implementado, y según la sobreinformación a la que estas personas se han expuesto sobre el número de contagios y muertes provocadas por el virus".

Los investigadores que participan en el proyecto son: Elkin Luis, Luis Eudave y Marín Martínez, profesores de la Facultad de Educación y Psicología, y Elena Bermejo Martins, profesora de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Navarra. Además, Ainize Sarrionandia, de la Universidad del País Vasco, Pablo Fernández Berrocal de la Universidad de Málaga; Edwin Oliveros de la Universidad de San Buenaventura, Francisco Ceric y Cristian Cortes de la Universidad del Desarrollo. Asimismo también cuenta con la colaboración del Colegio Colombiano de Psicólogos.

Información para Colombia y Chile

A parte del formulario que se especifica en esta noticia, existe un formulario específico para aquellos voluntarios que residan en Chile y Colombia.

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