01 / ¿QUÉ ES EL TAEKWONDO?
Descubre el Arte del Taekwondo: Entrenamiento, Técnica y Crecimiento Personal
El Taekwondo es un Arte Marcial moderno coreano que se distingue de otros artes marciales por la rapidez, altura y combinación de sus patadas."
Actividad divertida orientada para la mejora de todas las cualidades físicas: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, equilibrio, agilidad, coordinación.
02 / LO QUE APRENDERÁS EN CADA ENTRENAMIENTO
💥 Técnicas de Combate
• Patadas de alta precisión: Domina la velocidad, la potencia y el alcance característicos del Taekwondo con técnicas dinámicas e impactantes.
• Técnica de puños y defensa: Aprende combinaciones fluidas, bloqueos efectivos y estrategias de combate para un control total del espacio.
🏋️ Preparación física completa
• Coordinación y Equilibrio: Desarrolla el control absoluto de tu cuerpo en cada movimiento y desplazamiento.
• Fuerza y Resistencia: Potencia tu capacidad muscular y cardio para rendir al máximo en cada asalto.
• Flexibilidad Avanzada: Amplía tu rango de movimiento para ganar agilidad, prevenir lesiones y ejecutar patadas espectaculares.
🥋 Valores
• Disciplina y Perseverancia: Aprende el valor del trabajo constante para alcanzar cualquier meta que te propongas.
• Autocontrol y Concentración: Canaliza la energía, domina las emociones y mantén la mente enfocada tanto dentro como fuera del tapiz.
• Autoestima y Seguridad: Supera tus propios límites entrenamiento a entrenamiento y fortalece la confianza en ti mismo.
03 / INFORMACIÓN PRÁCTICA
Horarios:
Martes 20:15-21:45
Jueves 20:15-21:45
(oct-ene) (ene-abr)
Lugar:
Polideportivo de la Universidad de Navarra
Taekwondo:
1 día - 80 €/cuatrimestre
2 días - 120€/cuatrimestre
Taekwondo + Hapkido:
120 €/cuatrimestre
Oferta:
Ven a probar una clase gratis sin compromiso.
Entrenadores:
David García Ros
Elena Frontera
taekwondo@unav.es
Inscripciones:
LINK DE INSCRIPCIÓN
