El GAP es un ejercicio que consiste en trabajar tres zonas del cuerpo en concreto: glúteos, abdominales y piernas. Se crea con el objetivo de centrar todos nuestros esfuerzos en eliminar la grasa que por naturaleza suele acumularse en esas zonas, y para tonificar

GAP son las siglas de glúteos, abdomen y piernas.

Además de tonificar y fortalecer los glúteos, abdominales y piernas, el GAP aporta otros beneficios como corregir desviaciones de columna y mejorar la postura corporal;mejorar la resistencia y la fuerza de nuestro cuerpo.

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Horarios

Jueves, de 11:00 a 12:00 h.

 

948 287 730 // 606 346 312