Resumen:
El tratamiento más completo y eficaz incluye medidas higiénicas combinadas con tratamientos
farmacológicos y psicoterapéuticos. Los fármacos más empleados en el tratamiento del insomnio
son las benzodiacepinas y los fármacos agonistas del receptor de benzodiacepinas no benzodiacepí-
nicos. Entre los tratamientos psicoterapéuticos destaca la terapia cognitivo conductual, la terapia de
control de estímulos, la terapia de restricción del sueño y las terapias de relajación